秋冬养生girl上线~食补怎么破?

秋季格外得干燥,除了要注意日常外用保湿的护肤美妆产品,同时我们还要开始秋补(食补)~(放下手中的垃圾食品~~~)

Kevin凯文老师2018-10-19 17:11:38

早晚各喝一碗汤,御寒养生不怕冷!

寒冷的天气,除了穿的厚厚的,还能怎么保暖呢?当然是喝汤阿!今天味游君推荐2款养生汤。一个是白天喝的姜汁红糖水,一个是晚上喝的萝卜骨头汤。白天驱寒暖身,晚上暖身养胃。是不是很棒呢?做法都很简单,只需要按部就班做就好,特别是

味游美食2018-10-19 17:10:17

秋冬养生,藏在菜市场的天然药,能帮大忙!

说到底一句话:你的体质不够强!今天养生君奉上一份“天然药”手册,零副作用,吃出好身体!

中保堂2018-10-19 17:10:01

维生素E美容护肤功能强

中国经济网2018-10-19 16:49:03

吃蔬菜不一定治疗便秘,便秘的食疗,你吃对了吗?

便秘是一种常见的症状,是食物残渣在肠内滞留的时间太长,水分过多的被大肠吸收,使粪质过于干燥,正常的排粪频率消失,粪便在肠内停留时间超过48小时。

晓飞说健康2018-10-19 16:40:34

女生手脚冰凉出虚汗,该怎么调养?送你2个食疗小秘方以改善

在现实生活中,有很多女生在平时会出现手脚冰凉出虚汗等症状。中医认为,出现这些症状与脾肾阳虚和气血不足有关系,而女生成年后就要面临分娩、月经等诸多问题,稍不注意就可能出现手脚冰凉出虚汗等症状。同时,还会出现神疲乏力、面色萎

医联传媒2018-10-19 15:41:01

女人多吃蘑菇可养颜 五种菇补血抗衰,附8道素食谱

对于女人来说,她们总是时刻为自己的肌肤着想,除了日常采用一些护肤品保养肌肤之外,也会吃一些具有养颜功效的食物,比如常见的柠檬、番茄、胡萝卜等富含抗氧化作用的食物。

诗羊羊2018-10-19 15:10:02

得了痔疮,食疗方法来帮你

对于痔疮这个病来说,一旦延误了治疗,或者是治疗的方法不正确,那么都会导致该病反复的发作,甚至还会让病情更严重,患者们也是备受折磨。

康顺之道2018-10-19 14:41:18

永州 | 不同体质药膳养生(附食材与做法)

做法:可选用高丽参或吉林参3克(切片),或用市售之人参茶包1袋;红枣5个,加水250毫升,煮沸30分钟,再焗入人参,代茶饮用。

吃喝玩乐在永州2018-10-19 14:40:08

早餐不将就,滋补养生粥满足你!

秋冬季节人体免疫力下降,比较适合食用温食,早上喝一碗热粥,使肠胃得到滋养,不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖,快让你的中式早餐丰富起来吧~

古耕庄园2018-10-19 14:40:01

推荐7种养颜养生素食,附8道素膳食谱

又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”,东方视为“长寿果”、“养人之宝”,美国饮食协会建议,每周吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女。

哈尔滨吃喝玩乐2018-10-19 14:10:02

润肺止咳食疗方了解一下

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。南瓜性温,味甘无毒,润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘。民间也有用南瓜混合蜜糖吃治哮喘的秘方。

亿生康专业药房2018-10-19 13:41:27

祛除黄褐斑食补可不可以取?老中医告诉你:需“按补救斑”

何姐是我见过对于黄褐斑态度最端正的,她找到我之前,对黄褐斑进行了很多专业非专业的了解,那为什么要找我呢?因为没有效果,她脸上的成片的黄褐斑告诉我,显然她之前的尝试没给她太好的效果。

一江湖术士一2018-10-19 11:10:28

7天营养早餐搭配,1天1碗养生粥,温暖你的胃,1周美味不重样!

熟悉Vivi的伙伴都知道,我每天都在坚持吃早餐、分享早餐。很多伙伴私信我,看你晒的早餐都很暖心呢,简直是治愈系!感觉每天都好忙,都来不及吃早餐,有时候要不不吃,要不就去楼下的早点摊随便买点;你是怎么做到每天都自己做早餐的

吃货小筑Vivi2018-10-19 08:10:04

它是排行第一的长寿菜,天天都能吃,有助于长寿!

延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密。其中,他们吃的是什么食物尤为重要。那么,在日常生活中吃什么、怎么吃才有助于长寿呢?

江西吃喝玩乐2018-10-19 02:40:01

早餐常吃哪些食物更有利于保持身材?

中国经济网2018-10-18 20:49:00

枸杞药食同补 辩证体质 防治百病!

枸杞,它既是中药材,又是营养丰富的食物辅料。中医称药食同源,而枸杞的药食双补在全部中药材名列前茅,枸杞性平味甘,可以明目、补肝肾、润肺,最适合与灵芝搭配用作护肝、防病药膳配方。

番茄医生2018-10-18 20:40:40

此物被称“蔬中最有利者”,和2物同吃,可防癌抗癌,延年益寿

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅

咖啡物语w2018-10-18 11:10:01

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