推荐夏季养生粥,喝出健康好身体

夏季炎热,容易大量流失营养。中医认为,夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法,可补充气候炎热丢失的水分,又可护养脾胃。简简单单的一碗粥,却既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说,夏季来上一碗养生粥让你气色红润,

爱上安庆2018-05-24 12:10:00

十大排毒素食,附15道素菜谱

排毒是养生保健必不可少的。饮食排毒一直都是很多女性的选择,饮食排毒不用担心会有副作用,并且也是最科学的排毒方法。

素伙伴2018-05-24 11:40:04

怎么给宝宝吃鸡蛋 你确定做对了吗

鸡蛋营养价值全面,是孩子们不可或缺的给力食材,尤其是对于开始吃的辅食的宝宝来说,更是如此。但是鸡蛋怎么吃才科学呢?下面这篇文章将会帮到大家:

育儿网2018-05-24 10:22:36

“回笼觉”为何越睡越累? 把握这3个一分钟让你快速清醒!

夏季天亮得早,有不少朋友会被窗外的阳光给叫醒,一看闹钟,原来才6、7点,大多数年轻人会选择翻个身继续睡,或者拿起手机玩一玩过个半小时再睡个回笼觉。

99健康网2018-05-24 10:20:20

营养不良?疾病预兆?指甲上的竖纹与你的健康有关吗?

很多人在不经意间发现自己的指甲上出现了细长、凸起的竖纹,这种情况在各年龄段的人群中都有发生。有人认为,指甲就像身体的其他部位一样,反映了一个人的健康状况,指甲上出现竖纹则是营养不良的表现,甚至是全身性疾病的征兆。那么指甲

中国科普博览2018-05-24 10:20:20

枸杞配一宝 排毒养颜 一百岁都不显老 果断吃起

枸杞有清肝明目、养颜功效,想必人尽皆知,其实它还是个养生食材中的百搭小公主,但如何与别的食材搭配,才能将它的才华全方位展现呢?看完你就知道啦!

三九养生堂2018-05-24 10:10:01

中央领导为什么都高寿,去看看他们天天吃什么!怎么吃!

曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法,其中绝大部分是普通民众可以轻易做到的。每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类,而非25道菜。为领导人配餐,讲究的是少食多餐的原则,只有当食物种类够“杂”,才能使营养均衡。李瑞芬说

退休好时光2018-05-24 09:52:37

每天一个鸡蛋可以降低患心脏病和中风的几率

从2004年到2008年,北京大学健康科学中心和其他机构的研究人员从中国的10个地点招募了50多万名30至79岁的中国成年人。他们没有选择那些有癌症、心脏病、中风或糖尿病病史的人,最终有40多万人参与研究。他们调查了所有

搜狐健康2018-05-24 09:22:37

水果生吃好还是煮着吃好?4种水果不煮就浪费了!

水果是我们在日常生活中经常可以吃到的一类食物,也是我们日常饮食中所必不可少的一类。对于水果的吃法,有的人觉得生吃比较好,因为生吃的话水果中的各种营养成分都不会遭到破坏,有人觉得煮熟吃水果比较好,因为这样更易消化,对肠胃好

39健康网2018-05-24 09:20:22

肝不好的人,坚持做好4件事,你的肝会"感谢"你

肝不好的人,坚持做好4件事,你的肝会“感谢”你

新浪看点2018-05-24 04:47:00

研究表明每天吃鸡蛋能防这些病 中国成年人该看看

研究表明每天吃鸡蛋能防这些病 中国成年人该看看

2018-05-24 02:47:03

停下你的酵素美白丸!这些Super Food就能越吃越美~

再等完十几分钟后的彩蛋后,芽芽现在的心已经不会疼了,只求《复联4》能给大家的一个Happy Ending。毕竟人生已经那么一言难尽,我们就需要一些无所不能的超级英雄来作为打鸡血的精神寄托。

美芽2018-05-24 08:07:43

第一批90后的胃已经垮了,养胃刻不容缓!把受伤的胃黏膜养起来!

时代的发展,给人们的生活带来了无穷的变化。生活节奏在变,衣食住行的水平在变,就连人类的健康指数也一天天在变...但这三者的关系,却始终无法成正比!

养胃知识老郭说2018-05-24 07:40:01

夏季养生:6个字教你怎么吃

小满是夏天的第二个节气,小满过后,盛夏将至,气温将会进一步升高,降水量也会随之增长。南方地区还有“小满大满江河满”的俗语,这正是反应了小满前后降水多、雨量大的气候特征。

美食生活馆2018-05-24 07:10:05

时常吃点它,养颜又美白,第一名竟然是它

中医认为,人必先从食物方面着手,调理好身体,排出毒素,才能去除皮肤的黄气黑气,拥有健康的肌肤。那么都有哪些食疗是能够帮助我们调理肌肤,增加美白的呢?跟着发哥一起来看看吧。

一块发糕2018-05-24 05:07:38

这5种水果夏季食用最养人,清热降火必不可少

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新浪看点2018-05-23 22:47:08

为减肥不吃早餐?调查:1周超3次不吃早饭更易长胖

为减肥不吃早餐?调查:1周超3次不吃早饭更易长胖

2018-05-23 20:47:01

女人也会长胡须吗?女人长胡须说明你的身体健康出问题了

大家都认为只有男人才会长胡须,但这其实不是必然的。在我们生活中,也有些女人也长胡须,要么不怎么明显要么这种人很稀少。

今日营养时间2018-05-24 00:37:37

胆囊长出468颗结石,罪魁祸首真的是油炸食品吗?

如果吃太多油炸食品是会增加胆结石风险,但并不意味着吃油炸食品就一定会导致胆结石。

阮光锋2018-05-24 00:28:09

你能在15分钟内吃完午餐吗?能的话就要小心了!

进食速度每快5分钟,肥胖风险就会增加约0.86倍!而能在15分钟内吃完午餐这样的速度被认为是长胖的分水岭,这些人长胖的风险比吃饭慢的人高出2倍以上。

慧跑2018-05-24 00:28:05

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