「打卡07」春天不减肥,夏天徒伤悲!超给力减脂瑜伽来一套!

天气转暖,春暖花开的日子就要到了,有没有想起那句话:春天不减肥,夏天徒伤悲!

瑜伽网2019-02-19 19:40:04

女人在易瘦期减肥,不用节食吃好饭,或许也能瘦

现在很多女性朋友为了身材好,就不吃主食,平时只吃菜,认为可以通过节食来达到减肥的目的,其实这是一个错误的方式。因为我们身体的每一个细胞都是需要糖分来供氧的,尤其是大脑,如果长期的不吃主食,会让脑细胞一直处在一个缺糖的状态

一本正经科普2019-02-19 19:40:02

减肥版元宵节灯谜,全部答对至少瘦5斤

正月十五闹元宵,不猜灯谜,怎么能叫过元宵节?今天减妞也准备了一些灯谜,减肥版元宵节灯谜,看看自己都能答对吗?

减约说2019-02-19 19:10:01

健身千万条 安全第一条 盲目去模仿 亲人两行泪

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半岛晨报2019-02-19 00:47:02

冬天想要减肥?南瓜和它煮一煮,体重悄悄降

毕业后,小楚和姐姐在同一家公司工作,因为小楚觉得住在姐姐家不方便,于是就自己在外面租了一间房子。由于工作比较繁忙,再加上一个人住在外面,小楚过着饥一顿、饱一顿的生活。短短一年下来,小楚瘦了十多斤。

医者荣耀2019-02-18 09:40:02

瘦身的正确饮食法!瘦得健康又美丽

减肥的开始,大家总是满怀期待开始,并且在刚开始的时候就用力过猛,采取过度节食或者减少脂肪或者碳水化合物的摄入的方式来减肥。往往这些方法都会减的非常快,但是难以持续下去,减肥容易导致平台期或者反弹的发生。当然这些都是针对有

三餐四季小厨2019-02-18 09:10:04

豆浆营养高,但这4类人不宜饮用!

豆浆营养高,但这4类人不宜饮用!

新浪看点2019-02-18 08:47:06

春节过后如何快速减肥,学会三招轻松甩掉“多肉”

要想减重,首先要弄清楚肥胖的原因。遗传、精神、疾病、饮食、缺乏锻炼都会引起肥胖。它一般分为两种,一种是因为某些疾病引起的继发性肥胖;而因为脂肪摄入过量、代谢异常,缺乏运动等原因引起的肥胖是单纯性肥胖。大多数人就属于单纯性

老牛说营养2019-02-17 16:40:02

路走对了,就是养生!因此走路也被誉为不花钱的延寿方

走路只要是正常的人都会走路,但是大家并不知道走路也会让大脑皮层受到刺激,然后出现兴奋状态,并且走路还可以消除疲劳让人的精神放松,尤其是能够让头脑清醒还可以让身体健康得到调解。尤其在平时散步的时候就会自然的放松,紧张的肌肉

39减肥健身学院2019-02-17 16:10:05

【超真实】一个肥宅少女的减肥心路历程,已瘦16斤,仍持续掉肉中...

我从小就胖乎乎的,以前好歹是微胖,后来工作变得巨胖,胖得十级美颜都hold不住了。工作压力大的时候会狂吃零食,非常喜欢吃麦当劳这类肥宅餐厅。之前的工作经常通宵,压力巨大,严重到姨妈都没办法来的程度。

营悦营养2019-02-16 23:10:08

湿气重早晚喝这4种茶,可清除体内湿气,越喝越清爽

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新浪看点2019-02-16 22:47:02

20岁大学生身高187厘米,花4个月训练成"泰拳男神"

20岁大学生身高187厘米,花4个月训练成“泰拳男神”

新浪看点2019-02-16 22:47:00

一年之计在于春孩子的成长发育不要错过!

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新浪看点2019-02-15 20:47:08

医院10大科室专家,给你30句健康建议,不看会后悔

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新浪看点2019-02-15 20:47:02

想有一个健康的胃?饭后这6大禁忌,人人须知

想有一个健康的胃?饭后这6大禁忌,人人须知

新浪看点2019-02-15 20:47:01

含毒植物雷公藤的另类用途,不仅能治肾病,还具有减肥功效

减肥,是许多爱美人士一生中不断重复的“大事”,对于他们而言,肥胖是痛苦的,唯有减肥才能让他们感到欣喜与快乐。由于很多人都有减肥意愿,部分商家看到了市场需求,逐渐推出各种减肥药物或减肥产品,并打出按时使用便能轻松享瘦的噱头

晚间阅科学2019-02-15 20:40:15

这个减肥神器贴一贴燃烧500卡路里,让你躺着就能瘦!

既然是过年,总免不了各种聚会爬梯,吃吃喝喝,放飞自我,然而,这种喜悦在我一低头看到自己身上的赘肉的瞬间,戛然而止。

我是种草汪2019-02-15 20:40:12

健走嚼口香糖 运动效率高

健康报2019-02-15 18:49:01

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